Alpinizm bir tendensiyadır və biz alpinizm zamanı eva alpinist çantalarından istifadə etməliyik, lakin bir çox alpinizm həvəskarları eva alpinist çantalarını faktiki vəziyyətini nəzərə almadan birbaşa mağazalardan alırlar, çünki alpinizm çantaları da çox özəldir. Sizə uyğun olan alpinist çantası bədəninizi də qoruya bilər:
Gövdənizi uyğunlaşdırın: Boyunuz gövdənin uzunluğunu müəyyən etmir. Torsunuzu ölçmək üçün yeddinci fəqərənizdən yumşaq lent ölçüsünü (boynunuzdan başlayaraq çoxlu çıxıntılı sümüklər var) onurğanızın konturu boyunca omba sümükləri arasındakı aşağı ucuna qədər uzatın. Bu nöqtəni tapmaq üçün əlinizi hər ombaya qoyun və baş barmağınızı həmin nöqtəyə yönəldin. Omba ağrılarınızı rahatlaşdırın, bu bel kəməri deyil, omba kəməridir.
Ağırlığı sümük quruluşunuza ötürmək üçün ombanıza (beldən buda qədər uzanan çanaq və ya çanaq çıxıntısı) minməlidir. Bunun səbəbi kəmərlə sümüklər arasındakı əlaqədir. Kəmər yastıqlıdır. Yastığın ön tərəfə toxunmadığından əmin olun; onu bərkitmək üçün bir az yerə ehtiyacınız olacaq.
Çiyinlərinizi uyğunlaşdırın: Bəzi çiyin qayışları boynunuza və çiyinlərinizə uyğunlaşdırıla bilər. Çiyin qayışları paketi çiyinlərinizin yuxarı hissəsindən bir qədər aşağıda tutmalıdır. Kəmərlərin alt hissəsi yuxarı qalxmaması üçün qoltuqlarınızın altında ən azı bir əl eni qalmalıdır. Qayışlar boynunuzun və çiyinlərinizin konturlarına uyğun gəlmirsə, sizi çimdikləyib göyərmələrlə tərk edəcəklər. Ağırlığı çiyinləriniz ətrafında hərəkət etdirməyə kömək edəcək və hətta ağırlığı çiyinlərinizdən və kalçalarınıza köçürməyə kömək edəcək qaldırıcı qayışlarınızı tənzimləyin.
Kalça kəməriniz və çiyin qayışlarınız tam olaraq düzgün tənzimləndikdən sonra o, kəmərin çiyinlərinizin yuxarısından çərçivəyə doğru uzandığını və onu bərkitdiyini hiss edəcək. Sinə qayışınızın nəfəs almağı çətinləşdirməsinə imkan verməyin; bu kəmər və toqqa təzyiqin çiyinlərinizə düşdüyü yerdə manipulyasiya etmək üçün iki çiyin qayışını birləşdirir. Ən rahat mövqeyi əldə etmək üçün bu kəməri yuxarı və ya aşağı hərəkət etdirin.
Başınızı boş saxlayın: Paket çox dolu və ya çox yüksəkdirsə, başınızı qaldırıb quşlara və buludlara baxa bilməyəcəksiniz. Başlığınızı başınızdan kənara əyiləcək şəkildə tənzimləyin. Yükünüzü koordinasiya etmək üçün ən yaxşı seçiminiz çanta alarkən uzun, soyuq bir gəzintiyə çıxmağı düşündüyünüzü iddia etməkdir. Yemək də daxil olmaqla sizə lazım olan hər şeyi kətan çantasına qoyun və finalçı kimi istifadə etdiyiniz kürək çantalarına qoyun. Sonra bu yığınla gəzin və bir neçə dəfə gəzin.
Yuxarıdakılar eva kürək çantalarına bəzi girişdir. Bunlar eva kürək çantalarını seçərkən bilməli olduğumuz bəzi şeylərdir. Yaxşı olar ki, eva bel çantasını fiziki vəziyyətinizə uyğunlaşdırın, bu, sağlamlığınız üçün daha faydalıdır və fiziki zərəri azaldır.
Göndərmə vaxtı: 20 sentyabr 2024-cü il